Шпроти - багаті поживними речовинами: містять значну кількість білка, омега-3, вітаміну B12, селену тощо лише за 157 калорій на 100-грамову порцію, при цьому вони відносно низькокалорійні. Причина щільності поживних речовин у шпортах, полягає в тому, що, коли ми їмо шпроти, ми їмо всю рибу, яка включає м’ясні органи, багаті на...
Цікави факти про шпроти
Шпроти - традиційна закуска в багатьох європейських країнах, а в країнах Балтії це національна гордість. Шпроти (кілька балтійська) – це найбільш поширений вид риб в харчовій промисловості, яка водиться у водах Північної Атлантики та Балтійського моря. Кілька - типова зграєва пелагічна рибка. На черевці у неї є лусочка з шипами,...