Балтійське море розташоване у північній Європі в стратегічному місці, оточене дев'ятьма країнами. Це Польща, Німеччина, Швеція, Литва, Латвія, Фінляндія, Естонія та Німеччина. Загальна площа поверхні 373 000 квадратних кілометрів, середня глибина 52 метри. Близько 1% риби виловлюється в Балтійському морі. У Балтійському морі водиться майже 100 різних видів риб, деякі...
Поживні речовини в шпортах
Шпроти - багаті поживними речовинами: містять значну кількість білка, омега-3, вітаміну B12, селену тощо лише за 157 калорій на 100-грамову порцію, при цьому вони відносно низькокалорійні. Причина щільності поживних речовин у шпортах, полягає в тому, що, коли ми їмо шпроти, ми їмо всю рибу, яка включає м’ясні органи, багаті на...